Hallon
Den godaste smoothien gör ni så här; Vaniljyohurt, frysta hallon (eller andra bär) och apelsin. Mängd efter tycke. Mixa ihop. Ha gärna i krossade linfrön också (högst 1 msk), det sätter sprätt på mage och matsmältning;)
Nu skall jag cykla upp till Johanna för bullar och film-time. Sista filmen i Stieg Larssons triologi står på tur..
Kommentarer
